正在加載......
X
 
會員帳號 :
會員密碼 :
忘記密碼    加入會員
你的身體不是你的身體

有些人覺得練瑜伽太難 ,覺得自己太僵硬所以不適合 ,但其實真正會感到困難的不是我們的身體 ,而是來自於我們的心理 。
 
練習瑜伽難在哪裡 ?練習瑜伽不難 , 難在自己沒有恆心且期望能快速得到效果 ,練習瑜伽動作不難 ,難的是如何在動靜之間覺察體現身體所傳遞出的訊息 。
 
身體與你相伴多年 ,而你對自身的了解究竟有多少呢 ?你的身體不只是你的身體 ,身體有如一小宇宙 , 持續努力提升自己 ,你會發現你想要的答案都在這裡 。

沒有自動替代文字。

推薦親友 友善列印

gotop